Tu aliado para alcanzar hábitos alimenticios saludables y balanceados
Creemos en un enfoque holístico para la salud, donde no solo nos centramos en la pérdida de peso, sino también en mejorar tu bienestar general. Nos esforzamos por educarte sobre hábitos alimenticios saludables y proporcionarte las herramientas necesarias para mantener un estilo de vida equilibrado.
Nutricionista Elena de Petronila
La clave para un estilo de vida saludable comienza con nuestra asesoría nutricional
Me presento soy Elena, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Autónoma de Madrid y con el Máster en Nutrición Clínica Aplicada de Academia Aleris.
Formada en nutrición deportiva, alimentación vegetariana y vegana, mindfulness y psico-nutrición y los problemas de deglución.
Comencé a trabajar como autónoma en 2021 y actualmente trabajo como nutricionista dietista en La Clínica Sastre (desde 2021) y veo a diario pacientes con problemas digestivos, SIBO, hipertensión, diabetes, hiper e hipotiroidismo, amenorreas, disfagias, reflujo, intolerancias alimentarias, SOP… ¡Además te puedo ayudar de forma online estés donde estés!
Me encanta el ejercicio físico, el mundo de la psicología y tengo un Podcast dónde me podéis escuchar un poquito más, dar mi punto de vista de la alimentación y la salud en general con mi compañera Beatriz Rodríguez en “Partiendo el Koko”.
Servicios
Tu aliado para hábitos alimenticios saludables y balanceados
En este servicio buscamos que alcances tus objetivos, los mantengas y a la vez comprendas que la alimentación es algo más que comer y que se puede disfrutar a la vez que realizas cambios en tu dieta.
Servicio Online 1 mes
Plan Nutricional Personalizado de 1 mes Adaptado a tus gustos y horarios Incluye dos revisiones y contacto diario por WhatsApp para garantizar tu éxito en el camino hacia la salud.
Servicio Online 2 meses + 1 gratis
1 Mes gratis Plan nutricional personalizado Adaptado a tus gustos y horarios Incluye dos revisiones mensuales y contacto diario por WhatsApp para garantizar tu éxito en el camino hacia un estilo de vida más saludable.
Peguntas Frecuentes
Comprendemos que cada persona es única y las dietas genéricas pueden no ser efectivas. Nuestro enfoque personalizado se adapta a tus experiencias pasadas, gustos y necesidades, asegurando un plan nutricional que funcione para ti. ¿Estás listo/a para un cambio positivo y sostenible en tu enfoque nutricional?
¡Estoy aquí para ayudarte a avanzar en tus entrenamientos! Con ajustes personalizados, podemos potenciar tus progresos y alcanzar tus metas juntos.
Te guiaré paso a paso con un enfoque personalizado, proporcionándote las herramientas y conocimientos necesarios para iniciar tu viaje hacia un estilo de vida más saludable
Adaptado a tus necesidades y preferencias, te ayudaré a perder peso de manera sostenible y alcanzar tus objetivos de bienestar. ¡Contáctame para empezar tu transformación!
Para dejar de comer sin hambre o picotear y luego sentirte culpable, nos enfocamos en ayudarte a sanar tu relación con la comida de forma específica.
Te proporcionaré alternativas equilibradas, adaptando tu dieta para garantizar que obtengas todos los nutrientes necesarios y logres un estilo de vida más saludable.
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